50 giorni di dieta: AUGURI A MEEE

A parte gli scherzi, auguri a me, sisisisisi augurii yee
ok basta ahaha


Cosa ho mangiato oggi??

Colazione/spuntino: mela con yogurt alla fragola

Pranzo:

Farfalline+piselli :)

Spuntino:

...ho scritto sul gruppo "pio" : Antonella Mirabello

toglietemi i biscotti "misura" .. aiuto .. sono una droga... chi mi porta via il pacchetto?? un altro e basta...............

mmh, potete dedurre ahaha

Cena:

polpettine di carne macinata con zucchine,carote, prezzemolo (era l'impasto per quelle fritte di mia mamma e me ne sono fatta lasciare un pochetto da parte) ne sono venute 7 e le ho fatte al forno

+ una frittatina al forno.. oggi ne ho avuto voglia dal momento che è stata postata una foto sempre sul gruppo e l'ho fatta con 2 uova, zucchina e dei pezzettini di spalla cotta sopra :)

+ 40 gr di farina integrale e acqua ..volevo provare a fare un qualcosa non era male...... se non mi fossi dimenticata il sale ahahahahahha :D

Buona serata <3

47°giorno di dieta: 2520 ml

2520 ml ?
Si, avevo un obiettivo su HYDRA, ma io ne ho bevuto 2600ml e più :)
solo che ora ho un po' di mal di pancia ahah vabbè fa nulla :)

Resta il fatto che oggi:

Colazione/spuntino:

caffe + 3 oro saiwa

Pranzo: 

80 gr di fusilli integrali(barilla) con sughetto fresco

Spuntino:

Gelato: coppa del nonno

Cena:

Polpettine light (pio)
Insalata


GUARDATE QUESTA FOTO.. è di questa ESTATE e invece questa è di OGGI 

44° giorno di dieta: giovedì

Oggi sarei dovuta andare dalla dietologa, ma purtroppo, per problemi economici, non è successo..ma appena avrò un lavoretto mi farò seguire a spese mie..
Domani, per altro, andrò dalla dottoressa di famiglia.. è difficile che io vada da un dottore o che prenda medicine, quindi domani è un caso proprio eccezionale (se succede), vorrei fare le analisi del sangue, non vado dal 2005 e dovrei anche per altri motivi+controlli di come sto facendo la dieta.. vediamo se ho sballato qualcosa.. ma secondo me no. :)

Oggi, 11.4.13 :

Colazione: 

non c'è stata, mi son svegliata tardi... tipo quelle volte: ora mi alzo.......zZzZ... come no ;)

Pranzo:

85 gr di pasta integrale barilla + pomodorino fresco
Hamburger di vitello (mi andava) ..fatto al forno

Spuntino:
Ho stirato e mentre stiravo, un biscotto prendeva l'altro.....vabbè ahah (quelli misura da 30 cal l'uno) ne avrò mangiati si e no 5...... aiuto u_u

Cena: 

Insalatone
2 uova sode, ma solo il bianco;
e dei grissini che ha fatto mia mamma buonissimi :Q__

43° GIORNO DI DIETA: aiuto, 43.

Che bello, ritorno, si, è giusto.. ho preso un impegno e devo farlo!! :D

Allora, sto andando benone, mangio tranquillamente, niente attacchi di fame, settimane a camminare tanto e nulla di nuovo, a parte che ho perso il lavoro... bah, che NOVITA'!!!
L'unico dolce che ho mangiato è stato un pezzo della mia torta dei 20 anni, ma era un pezzo così piccolo che neanche all'asilo ne danno così poco!!!

Iniziamo: 

Mercoledì 10 aprile:

Colazione ( molto tardi, presso le 11.00)

Latte caldo + 30 gr di cereali al cioccolato


Pranzo (13.00)

Pasta integrale ricca di fibre + uovo sbattuto dentro (non lo mangiavo da una vita *-*)

..Oggi pomeriggio ho dormito un oretta per colpa dei miei occhi che non riesco a tenerli aperti.. penso di avere la congiuntivite ma non si sviluppa per niente, bah! forse un colpo di freddo.. appena sveglia:

Spuntino/pre-cena : (18.50)

Yogurt ai frutti di bosco


Cena: (19.20)

Tantissime cime di rapa + petto di pollo con un pacco di creakers!!


Vi mando un bacione enormeee!! ♥