19° giorno di dieta: sabato PIZZA

Ciaooo tope, è sabato= PIZZA!
Alleluja, adoro questo giorno sembra di fare lo sgarro, meglio della cioccolata! :Q_

Dai, vi lascio a cosa ho mangiato oggi e a quello che ho fatto:

Colazione:

4 fette biscottate + marmellata alle pesche
the verde

Pranzo: 

Pasta e passata di sugo ( :P ) 85 gr

Cena:

Pizza margherita con poco olio.


ALLENAMENTO:

Camminato 2 ore e mezza per il centro commerciale senza sosta :P
E 5 addominali per provare questa palla :P

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V







Da domani all'opera :D















Buon sabato sera, buona notte :)




"Dai sacrifici, nascono le soddisfazioni"