Ciao belle gioieee oggi vi mostro subito cos'ho mangiato :)
Colazione:
Latte 2 tazze piccole, 1 caffè, 1 fetta biscottata con una marmellata (che ho provato e non mi è piaciuta) e 1 mezzo yogurt che ho dovuto lasciare via per il ritardo ... che alla fine son arrivata in anticipo!!! ahaha
Spuntino:
Ho pravato 2 biscotti (Misura) integrali, BONI!!
Pranzo:
Pasta (ditalini) + piselli
2 barchette di patate (fatte al forno) con zucchine :)
Spuntino:
1 pacchetto di creakers
Cena:
290 gr di petto di pollo (lo mangerei tutte le sere come le cime di rapa)
170 gr di cicorie ma ne ho mangiati circa 80-90 perchè non mi piacciono tantissimo :S
Petto di pollo accompagnato con del ketchup tedesco :)
ALLENAMENTO: nessuno, sono stanca morta :S
Baci!
Buona notte ♥
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