lunedì 18 marzo 2013

21° giorno di dieta: un altra settimana (lunedì)

Ciao topine, oggi 21 giorni di dieta, aver superato i 20 giorni mi fa sentire piena di me!
Ho prenotato la mia prima visita dalla dietologa: 11 aprile, non vedo l'ora. Sono felicissima..

Ora.. Vi mostro cosa ho mangiato oggi:

Colazione:
4 fette biscottate + marmellata alle pesche (hero diet) + 1 tazza di te verde.

Pranzo:
Un piattone di brodo vegetale con 90 gr di pasta

Spuntino: NO, sono uscita e mi è passato di mente

Cena:
Bietole + 1 fettina di carne di maiale + 2 albumi d'uovo + 1 pacchetto di creakers.


Ho mangiato veramente poco, ma non ho fatto neanche attività fisica oltre dello shopping o robe così.
Vi mando un grosso bacio e grazie per tutto l'affetto che mi date tutti i giorni.

<3

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